헤어진 연인과 재회를 위한 7가지 현실적인 방법

이별은 끝이 아닐 수 있다. 때론 시간이 흘러 마음이 정리된 후에야, 그 사람이 진짜 소중했음을 깨닫기도 한다. 하지만 무작정 다시 만나자고 다가가는 건, 오히려 남은 감정까지 흐트러뜨릴 위험이 있다. 그럴 땐 차분히 준비하고, 전략적으로 다가가는 것이 중요하다. 지금부터 소개하는 7가지 방법은 단순한 감정의 표현을 넘어서, 진심을 전달하고 상대의 마음을 다시 움직이기 위한 현실적인 가이드다. 첫째, 감정 정리부터 시작하자. 이별 후 가장 먼저 할 일은 ‘자기 감정 정리’다. 그 사람을 다시 만나고 싶은 이유가 외로움 때문인지, 진짜 사랑 때문인지를 구분하지 못한다면 다시 만난다 해도 오래가지 못한다. 자존감이 깎인 상태에서는 올바른 판단을 하기 어렵다. 감정을 정리하고 자기 자신을 객관적으로 바라보는 것이 첫걸음이다. 둘째, 연락은 서두르지 말자. 이별 직후에는 상대방도 감정이 정리되지 않은 상태다. 그 타이밍에 연락하면 오히려 더 멀어질 수 있다. 2~4주의 ‘무연락 기간’을 갖는 것이 좋다. 이 기간은 나를 위한 시간일 뿐 아니라, 상대방에게도 나의 빈자리를 느끼게 해주는 기회다. 셋째, 나 자신을 돌보자. 몸과 마음을 회복하는 데 집중하자. 운동, 독

• 헤드라인경제신문 기자
• 2025-06-04 22:03